パーソナルジムのペア割はどう？お得なペアトレーニングの料金を徹底解説

「パーソナルトレーニングって良さそうだけど、正直高くて続けられないかも…」そんなふうに感じたことはありませんか？

確かに、マンツーマンのパーソナルジムは料金がネックになりがち。でも、自己流トレーニングではなかなか効果が出ないという声も多く聞きます。

そこで今、注目されているのが「ペアトレーニング」。友人や家族、カップルで一緒に通うことで、費用を抑えつつモチベーションも保てる、新しいトレーニングスタイルです。

もし、パーソナルトレーニングをこれから申し込もうか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

結論

お得に！楽しく！長く！続けるなら、ペアトレーニングをおすすめします。

パーソナルトレーニングの一般的な料金相場

まずは、通常のパーソナルトレーニングの料金相場を見てみましょう。

月4回を継続的に通おうとすると、毎月5万円前後の出費になることも。これが「パーソナルは高い」と言われる理由のひとつです。

※コースプランでは週2回・月8回が一般的なコース設定になります

ペアトレーニングの料金相場と割安感

ペアトレーニングでは、1回セッション料金＋割増しを2人で分け合う形式が多く見られます。

たとえば通常1人1回あたりの料金が8,000円に5割増しだとすると、2人で通えば1人あたり6,000円になるお得な料金設定です。

料金比較（例）

さらに、以下のようなジムもあります。

• ジムA（東京）：ペア料金 60分7,000円（1人あたり3,500円）
• ジムB（大阪）：月4回プラン 1人あたり月額16,000円
• ジムC（オンライン対応）：ペア月8回で1人あたり12,000円〜

個人で通うより20〜40％安くなるケースが多いのがペアトレの魅力です。

ペアトレーニングのメリットと注意点

ペアトレーニングのメリットと注意点を纏めてみました。

メリット

• コストが抑えられる
• モチベーションが維持しやすい
• 楽しく続けられる（会話や励ましがある）
• 自分だけのトレーナーよりリラックスできる

特に、運動初心者にとって「1人でジムに通うのは不安…」という悩みを解消できます。

注意点

• 体力や目的が違うと進行に差が出る
• スケジュール調整が必要
• 相手が辞めるとモチベーションが下がる可能性も

体力差やトレーニング目標に応じて、トレーナーがメニューを柔軟に対応してくれるジムを選ぶのがポイントです。

よくある質問Q&A

ペアトレーニングのよくある疑問質問をまとめました。

Q1. ペアじゃないと通えないの？
A1. いいえ。個人でも通えます。多くのジムで、ペアか個人かを選べるようになっています。

Q2. カップルや夫婦でもOK？
A2. OKです。同性・異性問わず、ペアを組めるジムがほとんどです。

Q3. 体力差があっても大丈夫？
A3. 問題ありません。多くのトレーナーが、それぞれのレベルに合わせた内容に調整してくれます。

まとめ

「一人じゃ不安」「費用が気になる」そんな方には、ペアトレーニングがぴったりです。

お得に始められて、楽しく継続できる。そんなトレーニングを、あなたも身近な人と一緒に始めてはいかがでしょうか。

まずは、気になるパーソナルジムの体験レッスンや見学などを体感してみてください。