パーソナルジムのトレーナー変更ってアリ？違和感を感じたときの対処法と伝え方
そのモヤモヤ感、無理して我慢していませんか？ パーソナルジムに通い始めて数ヶ月、最初はやる気に満ちていたのに最近なんだか気が進まない・・。 その背景には、 トレーナーの指導がきつすぎる あまり話が合わない メニューが毎回ワンパターン など、そんな違和感を抱えたまま通い続けていませんか？ トレーナーとの相性は目標達成に向けて重要な要素なので、無理に我慢せず状況に応じて「トレーナー変更」を考えてみるの […]
月8回通うパーソナルジムの相場は？価格比較＆失敗しない選び方
そろそろダイエットをしたいのでパーソナルジムに通いたいと思っても、こんな悩みってありませんか？ パーソナルジムは高いって聞くけど月8回ならいくら？ 回数が多いと割安になるの？それとも追加料金がかかる？ そんな悩みを抱えている方に、この記事では月8回通う場合の料金相場を中心に実際の価格帯や人気ジム比較、そして失敗しない選び方まで詳しく解説していきます。 月8回通う場合のパーソナルジム料 […]
パーソナルジム半年の相場はどれくらい？後悔しない選び方と費用の内訳
パーソナルジムに半年通うなら「どれくらいかかるの？」という不安はありませんか？ 背景には「パーソナルジムって高そう」「続かなかったらどうしよう」など成果への不安と費用の無駄などが理由にあげられます。 その一方では、半年間しっかり通って「見た目が変わった」「リバウンドせずに体重キープできてる」など、嬉しい成果が出ることも少なくありません。 そこで本記事では、パーソナルジムに半年通う相場や費用をはじめ […]
パーソナルトレーナーへの差し入れって何がいいの？おすすめアイデアとマナーを紹介！
パーソナルトレーナーと信頼関係が深まってくると「ちょっとした差し入れをしたいな」と思うことありませんか？ 日頃の感謝を込めて何か喜んでもらえるものを渡したいけれど、「トレーナーさんって健康に気を遣ってそうだし何をあげたらいいかわからない・・」と悩んでしまう方も多いと思います。 そこで本記事では、「パーソナルトレーナーへの差し入れ」にぴったりなアイテムや一般的なマナーを交えて紹介していきます。 トレ […]
ジムを退会するときお礼はするべき？一般的なマナーから考える
ジムに通っているけど、契約コースの終了をはじめライフスタイルの変化で退会するときは「お礼ってするべきかな？」と考える人は多いと思います。 特に、想像以上に成果を感じてトレーナーに感謝される人ほど気にされています。 そんな皆さんに、本記事ではジムを退会するときにお礼を伝えるべきかどうか、一般的なマナーの観点から考えてみたいと思います。 退会でのお礼にお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 &n […]
パーソナルジムの食事指導って正直めんどくさい？それでも続ける価値はあるのか？
「パーソナルジムに通いたいけど、食事指導がめんどくさそう…」こんなふうに感じている方は意外と多いのではないでしょうか。 また、SNSや口コミでよく見かける「毎食のLINEでの報告」「細かいカロリー管理」「禁止された好きな食べ物」など、正直それを見ただけで”やっぱりやめとこうかな…”って思ってしまう気持ちってすごくわかりますよね。 なので、本記事では「パーソナルジムの食事指導って本当にめんどくさいの […]
トレーナーとの相性はパーソナルジム選びではもっとも大切！
パーソナルジムを調べていると、つい「料金が安いか？」「通いやすい立地か？」「設備がきれいか？」といった条件に目がいきがちですよね。 もちろん、これらは大事なポイントですが、実はもっとも重要なのは「トレーナーとの相性」です。 専属のトレーナーだと2か月～3か月間はマンツーマンで指導を受けるので、この間で成果を出すには無視できないポイントになります。 トレーナーとの相性がなぜ重要なのか？ […]
【女性向け】パーソナルジムに通うときの服装って？失敗しないウェア選びのポイント！
パーソナルジムに通い始めようと思っても「どんな服装で行けばいいの？」と慌てる女性の方は意外と多いのではないでしょうか。 運動に慣れていない女性にとって、お洒落なジムウェアの選び方にはちょっとハードルが高く感じるかもしれませんね。 この記事では、運動初心者の女性でもウェア選びのポイントやおすすめをわかりやすくご紹介します。 パーソナルジムに通う服装の基本 まず最初におさえておきたいのが […]
パーソナルジムの入会金の相場はどうなの？ジム選びで失敗しないためのポイントも解説
最近では芸能人やインフルエンサーをはじめ、一般の方々でも「パーソナルジム」に通う人が見だってきました。 有人や周りをみて「自分もパーソナルジムに通ってみようかな」とお悩みの方は、とくに入会金の相場が気になりますよね。 そこで本記事では「パーソナルジムの入会金」を中心に、ジム選びで失敗しないためのポイントまで詳しく解説していきます。 そもそもパーソナルジムとは？ パーソナルジムとはトレ […]
パーソナルジムの通い放題プランって安いの？料金相場とポイントを解説！
「パーソナルトレーニングは週1回が普通」というイメージを持っていませんか？ 最近は“通い放題型”のパーソナルジムが少しずつ増えてきています。 「短期間で結果を出したい」「できるだけ多く通って変化を実感したい」という人にぴったりなサービスで、特にダイエットや運動習慣を目的にする人から人気です。 月額制で何度でも通える＝通えば通うほどお得になるという魅力があります。 もし、お得な料金でパーソナルトレー […]